반응형 손목운동1 손목터널증후군 증상과 원인,예방 및 치료방법 손목 저림과 통증, 손목터널증후군일까요? 컴퓨터 작업이 많은 직장인, 스마트폰을 자주 사용하는 분이라면 손목터널증후군을 의심해볼 필요가 있습니다. 원인과 예방법을 알아보고 손목 건강을 지켜보세요.📌 목차 1️⃣ 손목터널증후군이란? 2️⃣ 주요 증상과 진행 단계 3️⃣ 원인과 위험 요소 4️⃣ 자가 진단 방법 5️⃣ 예방을 위한 생활 습관 6️⃣ 치료 방법 및 재활 운동 7️⃣ 증상이 심할 때 병원 진료가 필요한 이유 1️⃣ 손목터널증후군이란? 손목터널증후군(수근관 증후군)은 손목의 신경이 눌려 손 저림, 통증, 감각 이상을 유발하는 질환입니다. 특히 컴퓨터 사용이 많은 직장인, 스마트폰을 자주 사용하는 분들에게 빈번하게 발생합니다. 또한 미용사, 요리사, 운전사.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
